2週間以内に3回使う。
これに尽きる。
人間の脳の性質として、全員に共通していることがある。
重要な情報は長期記憶として残し、
どうでもいい情報は忘れるように作られている、
ということだ。
これは、自分が重要な情報だと思っていれば覚えられるのかというと、
さすがにそんな甘い話ではない。
重要かどうかは、脳が判断するのだ。
脳に覚えさせた情報は、
「海馬（かいば）」というところに仮保存される。
その期間は、2週間〜4週間だ。
海馬に仮保存されている期間中にその情報が何度も使われると、
脳はその情報を重要な情報だと判断し、
長期記憶として「側頭葉（そくとうよう）」という場所に保存してくれるのだ。
大体の目安は、
情報が海馬に入力されてから2週間で3回以上アウトプットすると、
長期記憶として残すことができる。
もちろん、その人の好き嫌いによる影響も少しはあると思うけど、
どちらかというと、覚えるものが苦手かどうかはあまり関係なさそうだよね。
とりあえず入力。
あとは3回以上のアウトプット。
これで嫌でも覚えられる。
さぁ、ペース決めてやってみよう！
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